co to jest

pakomania zacząłem się śmiać już w chwili gdy zobaczyłem twój nick, myślałem że może napiszesz chociaż coś mądrego ale się zawiodłem, reszta jest równie śmieszna (jeżeli nie śmieszniejsza) jak twój nick btw co tu dużo mówić metakreta podał ci właściwy temat reszta zależy od ciebie, małymi kroczkami powoli sam, może na siłkę też mamy iść za ciebie [...]

A z gryfem wszytsko ok? co do obciążeń jeżeli chodzi tylko o to ze zajmuja troche wiecej miejsca to raczej nie jest dla mnie jakis wielki problem (wie ktos ile taki talerz 10kg moze miec szerokosci?)

No tak wszyscy pisza ze to beznadzieja ale chyba chodzi o przedstawienie tego w programie. Bo co do zawodnikow to czy sa w Polsce lepsi, ktorzy juz startowali. Jest duzo szumu wokol vale tudo duzo promocji ale tu nagle dowiaduje sie ze juz sa goscie z Polski, ktorzy startuja i to w Rosjii. Kto ich przygotowywal? Gdzie trenowali? Nie spij, bo ci [...]

Zacznijmy do zapasów jesli jeste nie młody to o zapasach w sekcji WKS zapomnij tam zaczynaj dzieciaki , judo masz za darmo na sekcjach choc by Uniwersytetu czy Politechniki .Jesli choć troche czytał dokładnie strone to wiedział byś ,ze w naszej sekcji BJJ Wrocław sa prowadzone zajecia z zapasów w wymiarze godzin -2h/tydzien pod BJJ i Submission [...]

jak można się masą tłumaczyć ?? robicie tłuszczową mase aaa no to co innego. po drugie tłuszcz to piko ale zdrowie , jest to taki syf że już lepiej batona zjeść i będziesz miał lepszy umiar pozdrawiam Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-06-22 23:24:29

Ja ******le przeczytajcie to co napisałem w pierwszym poście.. w keltonie wszystko jest drogie a mój budżet na ławke to 300 zł max.

I nie martw się że to wał czy coś bo załatwimy to przez allegro a jak tam towar nie jest zgodny z opisem to wiadomo co i jak.

mnkk jaki rozmiar jest tej koszulki i jaki stan? Mam taką samą ale w rozmiarze XL jak chcesz to możemy się wymienić P.S. Pilnie kupię koszulkę jak na zdjęciu i inne rzeczy tylko z tych firm co napisałem

Na rowerze ustawiam se mocne obciążenie i to w kość daje. 6 razy w tygodniu to za dużo? Co w tym planie jest nie tak? Nie wiem o jaką ankiete chodzi, ale oto moje dane: Wiek: 15 Wzrost: 170 Waga: 70 Staż: rok Biceps: 36 Klata: 105 Udo: 57 Łydka: 39 Sprzęt: wioślarz, rowerek, drążek, hantle 2x8kg i 2x3kg

Shynt,na tacy to można coś w kościele dostać jak si.e jest ksiedzem. Tu wypadało by się troszke wysilić i chociaż przeczytać co Ci dali do poczytania. W linku masz propozycje planów.

pomylił chyba z nocnykur;-) a co do długości wykroku, to juz zalezy jakie kto ma cele, dłuzsze wykroki anagażują bardziej pośladki, dlatego ja tez staram się nie robic zbyt długich, przewaznie kolno jeden nogi jest na lini piety drugiej nogi;-)

[...] tego typu może zawierac pewną granicę błedu bo raczej nie spotkałem się w kalkulatorach czy tabelkach aby był podziął na schab tłusty mało tłusty czy średnio tłusty więc zawsze granica błedu jest tak samo jak to że my nie mamy zadnych szans oszacować co dkalorii ile danego dnia spaliliśmy więc takimi różnicami nie warto sobie głowy zawracac

[...] całkowicie ale napewno zmniejszysz ból i obrzęk.Najprawdopodobnie nie wyleczyłeś do końca i dlatego Cie dalej boli,możesz jechać na środkach przeciw bólowych jednak jeśli kontuzja jest poważna to odradzam dlatego najpierw się skonsultuj z lekarzem sportowym.Z tego co pamiętam to halowe są pod koniec stycznia więc masz jeszcze troche czasu.

[...] kup sobie stabilizator!!! A z tym mrozeniem to sie nie zgodze z Anfermym bo to nie ma sensu. Powinienes mrozic ale nie tak jak pisze Anfermy tylko co 2-3 godz po 20min. A z masci to polece Ci Reparil Gel albo Mobilat ale moim zdaniem to mobilat jest lepsza mascia. Pozdrawiam i kuruj sie Teraz sam mam skrecona kostke i w gipsie sie rozbijam

[...] 13.STAN ZDROWIA: bez zastrzezen 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : robie mase martwy ciag :robie mase przysiad : robie mase jak juz piszesz ankiete to wpisz co jest wymienionych ptk bo tak to nitk CI nie doradzi... sorry panowie ale jakos mnie tak poniosło

Nie spotkałem się jeszcze ze wzrostem apetytu po glutaminie zwłaszcza że ta wchłania sie w minimalnym stopniu Apetyt wzrósł bo idzie zima i nabierasz zapasów.. Korzystaj.A z kretką poczekaj jeszcze troszkę. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

O skoro jest już temat to nie będę zakładał nowego:] Chciałem się zapytać, jakie koło byście polecili na przód, bo moje wygląda jakby je samochód przejechał Tylko tak w miarę tanie i wytrzymałe hehe chyba mam za duże wymagania co byście powiedzieli o takiej obręczy http://www.rowerowy.com/index.php?strona=pokaz&id=149 Zmieniony przez - TOXYN w [...]

[...] wysokoanabolicznych a nie na androgenach. "A boldka pociągnąć przynajmniej 12 tyg. ze względu na to, że wolno się rozkręca i wcześniej sze zakończenie kuracji z boldka jest stratą pieniędzy..." Czy pociagniesz boldka 11 czy 12 tygodni nie bedzie to zbytnio rzutowalo na osiagniete wyniki.To po co obciazac organizm przez dodatkowy [...]

każdemu kreatyne radzą nie ważne czy ćwiczy czy nie ćwiczy kretka jest dobra na wszystko!! weź sie za trening + dieta ja osobiście poleciałem dieta + mass xxl + izolat jak zaczynałem, ale tak ogólnie to dieta + trening, kase zachowaj przyda się później, jak wexmiesz teraz kreatyne to praktycznie urośniesz tyle co jakbyś jechał na samej diecie, [...]

[...] otrzymacie w 100% nowa i oryginalna koszulka. W sklepie identyczna koszulka kosztuję co najmniej 150 zł, więc uważam, że ja proponuję atrakcyjną cenę. A pozatym trudno znależć taka w sklepie. Jeśli ktoś jest zainteresowany kupnem koszulky to proszę o kontakt mailowy a ja przęślę real foto. Kontakt: e-mail: [email protected] numer GG - 8715714